粉丝有什么营养价值,粉条的种类有哪些？

　　粉丝是我们生活中经常吃的一种食物，尤其是红薯粉。土豆粉很常见，很多人都喜欢吃。那么粉丝的营养价值、功效和作用是什么呢？想知道的朋友可以看看下面。

　　粉丝有很好的味道。当与其他配料一起烹调时，它们可以吸收汤中的美味。此外，粉丝本身吃起来又软又滑，所以味道很好。粉丝主要含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等矿物质元素。

　　1.粉丝又甜又平。吃了之后，对人体有很多好处。粉条含有蛋白质和磷脂，可以刺激神经，增强食欲，为身体提供日常必需的营养。

　　2.粉丝中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物胆固醇在肝脏分解为胆酸，加速胆汁中胆盐的分泌，减少小肠对胆固醇的吸收。