情绪调适 “疫”起担当

　　8月11日，西固区先锋路街道公园路东社区“社工委”开展“社工委在行动·疫情心理疏导”主题活动，邀请爱如阳光社会工作服务中心、国家二级心理咨询师郭冬梅老师为辖区党员及居民开展疫情期间心理疏导讲座。

　　活动中，郭老师通过了解居民的心理状况，结合及案例，生动地给居民朋友们做了讲解及心理疏导，用最温和亲切的语气，使居民对疫情当下的负面情绪得到正确认知，现场进行答疑解惑、交流互动。同时，为各位居民提供了一些疫情期间自我心理健康维护的方法，告诉居民们要相信科学和医院权威的信息与知识，不信谣、不传谣，理性接纳事实，既不盲目跟风，也不焦虑恐慌。

　　通过此次讲座，帮助居民们进一步筑牢了抗击疫情的心理防线，做好自身情绪管理，用稳定的情绪和健康的心态凝聚抗击疫情的强大力量。