体育走基层运动添欢乐

时间：2022-09-14 02:10:59

　　2022 年“体育走基层运动添欢乐”全民健身志愿服务系列活动第5站——通州区平潮镇综合文化站圆满结束。

　　8月19日到8月20日，由市社会体育指导员协会、市木兰运动协会、市体育馆、市健身气功协会联合举办的2022年“体育走基层运动添欢乐”志愿服务系列活动的第五站，在通州区平潮镇综合文化站举行。此次惠民健身培训内容是《健身气功大舞》，由国家级健身气功社会体育指导员何亚萍老师执教，多年基层教学的经验，使她具有特别的亲和力，学员们围在她的身边，仔细地听讲解、看示范，从简单模仿，到理解动作要领，做到身体上下协调配合，再配合呼吸和意念，调理脏腑，疏通气血，从而达到健身目的。

　　健身气功·大舞以古代朴实的舞蹈动作为基础，融合调息、调身、调心，来宣发、疏通、调理人体气机，改善气血运行及关节功能，是国家体育总局大力推广的健身项目。本次活动是平潮镇综合文化站的第一期培训，应广大学员和健身爱好者的要求，后期将陆续开展健身气功其它功法及多种健身项目的培训，让不同年龄、兴趣爱好不同的人群都能享受到健身的乐趣。

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